小じわ

貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:12 7 2017

シェイプアップしている人の中では 「短期間で痩せたい!」という願望を持っている方が、 一番多いんじゃないでしょうか? その願望を叶える方法はあります。 ですが、短期間でダイエットすると、リバウンドは避けられません。 専門 ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:11 7 2017

ダイエットを心がける人たちが、 やせるだろうと思って口にしてしまうのが菓子パンです。 軽くて量も少ないので、食べた後ウエストが出っ張りにくい。 そのためシェイプアップをしようとする人は、 食パンを主食にしてしまいがち… ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:06 7 2017

( ゚д゚)ノ こんにちわー 今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑 今日は、嫌な仕事のこともスッキリ忘れて 演劇場へ行ってくるよ!! もー、最近残業だったりイヤなことがあったりで 20時くらいにはフラフラ。 ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:01 7 2017

おいらの中ではついこの間入学式を迎えたはずお子さんのが、 あっという間に小学6年生になった。 子どもの成長を見ていると月日の経つのは 本当にあっという間である。 一週間前の事である。 子どもが突然言った。 「今日、廊下を ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:19 6 2017

ある日会社で見せられた禁煙ビデオで、 わしは少なからずショックを受けた。 そこにはタバコを吸っている者と、 そうでない者の肺の中が大写しにされていた。 当時、おいらは一日に一箱吸う喫煙者であった。 タバコを吸っていない者 ...

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