アンチエイジング

貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:19 6 2017

ある日会社で見せられた禁煙ビデオで、 わしは少なからずショックを受けた。 そこにはタバコを吸っている者と、 そうでない者の肺の中が大写しにされていた。 当時、おいらは一日に一箱吸う喫煙者であった。 タバコを吸っていない者 ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:29 5 2017

こんばんわです^^ 今日は相方に誘われ… 誘惑に負けて味噌豚骨ラーメンを食べちゃいました(笑) 晩からお腹がすいてしまって。 食べることが大好きなわたしに、小樽に行って来たと トマト寒天をくれたんだけどね。 結局うまい棒 ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:12 5 2017

今日から学校のプールが始まる! 「いってきます」の声を玄関に残したまま 女の子は駆け出していった。 重いランドセルを背負いながらも踊るように出かけた娘は よほどプールを楽しみにしていたのだろう。 しかし帰って来たときの ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:29 4 2017

こんばんは 今日は大切な日なんです♪ 2週間から、実家に姉が戻ってくることになりました。 急遽なのでゆっくり過ごそうと思っていたのに 起こされて13時から、みっちり片づけさせられましたよ。 コアリズムをやるよりも良いかも ...

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貴方に教えたいお役立ちガイドブログ:16 3 2017

オレは、シェイプアップのために、 毎日飲んでいたお酒をやめる事にチャレンジしました。 それまで夕食でお酒を飲むというのは、 完璧に「習慣」でした。 これを「やらない」ということは考えられないくらい… だから、「お酒を飲ま ...

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